Reiki
O Reiki é uma terapia energética de origem japonesa que promove o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual através da imposição das mãos. O seu nome deriva do japonês e significa “energia vital universal” (Rei = universal, Ki = energia vital), refletindo o seu princípio fundamental: a canalização da energia para harmonizar e revitalizar o organismo.
Criado por Mikao Usui no início do século XX, o Reiki baseia-se na ideia de que a energia vital flui através de todos os seres vivos e que o seu bloqueio pode levar a desequilíbrios e doenças. Durante uma sessão, o praticante atua como um canal dessa energia, direcionando-a para os centros energéticos (chakras) e promovendo um fluxo mais harmonioso no corpo.
O Reiki não é uma religião nem um sistema baseado na crença, mas sim uma prática que pode ser integrada a qualquer estilo de vida. Entre os seus benefícios, destacam-se:
✔ Redução do stress e da ansiedade
✔ Promoção do relaxamento profundo
✔ Equilíbrio emocional e mental
✔ Apoio ao processo de cura física e alívio de dores
✔ Aumento da energia e da sensação de bem-estar
A terapia pode ser aplicada tanto presencialmente como à distância, e qualquer pessoa pode aprender a praticá-la através de iniciações e sintonizações feitas por mestres de Reiki. Além de ser um poderoso método de autocuidado, o Reiki pode ser utilizado como complemento a outros tratamentos, fortalecendo a capacidade natural do corpo de se regenerar.
Mais do que uma técnica, o Reiki é um caminho de autoconhecimento, harmonia e conexão, ajudando-nos a viver com mais serenidade e equilíbrio no dia a dia.
