Um retiro. Um espaço de integração.
Centro 4 Ventos (Mafra)
26 — 28 Setembro de 2025
Três dias para te reconectares contigo e com a sabedoria dos elementos.
Um mergulho no que é essencial: tu.
Este retiro não é apenas uma pausa na rotina – é um convite a escutar com profundidade. Guiados pelos cinco elementos – Éter, Fogo, Ar, Água e Terra – percorremos juntos um ciclo simbólico e sensorial que espelha os movimentos da vida:
🌌 o espaço interior que abre possibilidades
🔥 a libertação do que já não serve
💨 o movimento vital e expressivo
💧 a fluidez emocional
🌍 e o regresso ao chão, à presença e à integração.
Num espaço seguro, rodeado pela natureza e por práticas profundamente transformadoras, este é um reencontro contigo – sem pressas, sem exigências, com verdade.
✨ Um retiro para regressares a casa – ao corpo, à terra e ao sentir.
Cento 4 Ventos, Mafra
ॐ Programa do Retiro
ॐ Programa do Retiro
Sexta-feira, 26 de Setembro
Chegada
17h
19h
Sound Healing
Limpeza de Chakras
Salomé Lind
André Spencer
Sessão Éter
Jantar
21h
Sábado, 27 de Setembro
Pequeno-Almoço
8h
Libertação Emocional
Yoga Somático
Sofia Alçada Baptista
Hari Rai
9h
Sessão Fogo
12h30
Almoço
Sessão Ar
15h
Biodanza
Diana Mara
17h
19h
21h
Tempo Livre / Tertúlia
Jantar
Concerto de Gongos
Hari Rai
Domingo, 28 de Setembro
Pequeno-Almoço
8h
Constelações Familiares em Grupo
Journaling
Vanessa Mendes
Sessão Água
9h
Almoço
12h30
Caminhada Meditativa
Ritual de Equinócio
André Spencer
Luisa Rebelo
14h3o
Sessão Terra
17h
Partida
Este evento é para ti se:
🌱 Sentes que precisas de pausa, nutrição emocional e clareza interior
🌱 Te queres liga à natureza e ao teu corpo de forma mais consciente
🌱 Estás em processo de mudança e precisas de tempo para integrar
🌱 Gostavas de te libertar de bloqueios emocionais
🌱 Desejas aprofundar práticas com som, o movimento, a meditação e o ritual
🌱 Valorizas um espaço seguro, sem pressões, onde és bem-vindo tal como és
Para te inscreveres
O investimento para participares é:
Membro Feel At Om
344€
A qualquer momento, até esgotar
*
Early Bloom
396€
Até 31 de julho
Preço Regular
432€
Após 1 de Agosto
Inclui:
🛏️ 2 noites de alojamento
🥗 Alimentação completa (vegetariana)
🌀 Todas as atividades e materiais
🎁 Goodie bag
Sinalização de 100€ no momento da inscrição
(Não reembolsável após 1 de Agosto)
Pagamento em três prestações mensais disponível.
Vagas limitadas a 26 participantes.
* Membro Feel at Om é quem tem uma mensalidade activa no momento da inscrição 💚
Garante o teu lugar
As vagas são limitadas e já há lugares pré-reservados.
Garante a tua inscrição com um sinal de 100€, enviado por MBWay para o 938 590 503 ou para o IBAN PT50 0007 0000 0075 4018 1522 3