Terapia Transpessoal

Gabi Brisolla

A terapia transpessoal é um espaço de escuta, presença e autoconhecimento.

Um convite a explorar, sentir e olhar para ti com mais profundidade.

Esta abordagem vê o ser humano como um todo: corpo, emoções, mente, história de vida e também a dimensão mais subtil da experiência, aquela que fala de sentido, propósito e ligação.

Nas sessões, trabalhamos questões emocionais, padrões que se repetem, fases de mudança, ansiedade, dores antigas ou simplesmente o desejo de te conheceres melhor. Tudo acontece ao teu ritmo, num espaço seguro e acolhedor.

A terapia transpessoal integra a conversa terapêutica com práticas de consciência corporal, respiração, mindfulness, visualizações e presença. São recursos que ajudam a trazer mais clareza, integração e enraizamento no dia a dia.

Não se trata de consertar ou corrigir, mas de escutar, integrar e fortalecer quem tu és, com tudo aquilo que trazes.

Um caminho para viveres com mais consciência, autonomia e alinhamento interno.